ปรึกษา ลด ละ เลิกบุหรี่

​​คลินิกลด ละ เลิกบุหรี่ (Quit Smoking Clinic)
ให้คำปรึกษาเมื่อต้องการลด ละ เลิกบุหรี่ ส่งเสริมความรู้
และการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ

1600Quitline

โทร. 1600 สายด่วนเลิกบุหรี่
(ฟรีทุกเครือข่าย) หรือ
นัดหมายผ่านระบบออนไลน์ (คลิกนัดหมายที่นี่) (ที่มา)

​​บริการให้คำปรึกษาผ่านทางโทรศัพท์
เพื่อช่วยเลิกบุหรี่ทุกวัน ​ไม่เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์
ตลอด 24 ชั่วโมง ​
09.00-20.00 น. : รับสายโทรเข้า และ โทรออกทุกรูปแบบ ​
20.00-23.00 น. : รับสายโทรเข้า ​
23.00-09.00 น. : ระบบ IVR และติดต่อกลับ ในวันถัดไป หรือตามนัด

ศูนย์บริการเลิกบุหรี่ทางโทรศัพท์แห่งชาติ (ศบช.)
THAILAND NATIONAL QUITLINE (TNQ)
เว็บไซต์: https://www.thailandquitline.or.th/site

5x3cm-bannerBanHealJai

​​บ้านฮีลใจ (Ban Heal Jai)
พูดคุยปรึกษาปัญหาสุขภาพ
สำหรับนักศึกษาและบุคลากร
มหาวิทยาลัยนอร์ท-เชียงใหม่
วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 13.00-16.00 น.
(ศึกษาเพิ่มเติม)

หรือ

ทักเพจ NCU Health Studio
สตูดิโอส่งเสริมสุขภาพ
มหาวิทยาลัยนอร์ท-เชียงใหม่ (คลิกเพจที่นี่)

แนวทางสร้างเสริมสุขภาพปอด

HealthyFood0

อาหารบำรุงปอด (คลิกที่นี่)

bannerLungExercises

ท่าบริหารปอดและการฝึกหายใจ (คลิกที่นี่)

680614-lunghealth2

กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพปอด
สำหรับนักศึกษา ปีการศึกษา 2568
ณ ศูนย์ประชุมนานาชาติฯ
มหาวิทยาลัยนอร์ท-เชียงใหม่ (คลิกที่นี่)

อบรมแกนนำ16พค68-2

อบรม “Training for the Trainer”
เสริมความรู้และทักษะแกนนำสุขภาพ
โดยจัดกิจกรรม
อบรม “การให้คำปรึกษาในการลด ละ เลิกบุหรี่”
แก่นักศึกษาและบุคลากรแกนนำสุขภาพ 3 มหาวิทยาลัย
(คลิกที่นี่)